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Mindfulness que se practica y se mide
Artículos sobre atención plena, MBSR y gestión emocional — desde la experiencia real de un aula, no desde la teoría.
Mindfulness · Experiencia educativa
Por qué llevo mi mindfulness a un congreso científico
Presento los resultados de nuestro proyecto de mindfulness en el XI Congreso de Zaragoza 2026. Por qué medir con rigor te protege de las promesas vacías.
Mindfulness · Experiencia educativa
Mindfulness evaluado durante dos cursos en un aula real
Una experiencia educativa de dos cursos observada con instrumentos utilizados en investigación, explicada con sus límites y sin atribuir causalidad.